A modalidade
A ginástica de equipa: solo, tumbling e minitrampolim, avaliados como um conjunto. Explicada por quem treina e compete na modalidade, com o equipamento de que cada aparelho precisa.
A modalidade
O TeamGym é uma disciplina de ginástica de equipa criada pela European Gymnastics e hoje praticada em todo o mundo. As equipas competem em três aparelhos, solo, tumbling e minitrampolim, sempre com música instrumental. Há equipas femininas, masculinas e mistas (com o mesmo número de homens e mulheres), e não há classificação individual: conta a equipa.
Cada equipa tem até 10 ginastas em prova, mais 2 suplentes. O código de pontuação da European Gymnastics prevê os escalões de juniores e seniores, mas o TeamGym começa nos benjamins e passa por todos os escalões de competição, infantis, iniciados, juvenis, juniores e seniores, nos circuitos nacionais e em vários torneios internacionais.
A European Gymnastics organiza os Campeonatos da Europa de TeamGym, de dois em dois anos desde 2010 (o primeiro europeu de equipas, o Euroteam, foi em 1996, na Finlândia), e reconhece os MidEuropean e os Nordic TeamGym Championships. Há também provas internacionais de clubes, organizadas por várias entidades e clubes da comunidade TeamGym, abertas a todos os escalões e com código adaptado, como a International TeamGym Cup.
A equipa toda em prova apresenta uma coreografia com música instrumental, entre 2:15 e 2:45 minutos, num praticável de 14 × 16 m. Avalia-se a composição (formações e sequências), a dificuldade (equilíbrios, saltos, elementos acrobáticos, elemento de grupo e de flexibilidade) e a execução (sincronia e boa execução).
Equipamento
Três rondas de 6 ginastas numa pista de 15 × 2 m, com uma zona de corrida de 16 m, cada uma feita de várias séries acrobáticas seguidas. A primeira é a ronda obrigatória de equipa: todos fazem exatamente a mesma série. Nas rondas tem de haver uma só com elementos para trás e uma só com elementos para a frente; a restante é livre. Nos seniores, cada série tem pelo menos 3 elementos acrobáticos. A zona de receção tem 7 × 4 m e 35 cm de altura.
Equipamento
Três rondas de 6 ginastas no minitrampolim. A primeira é a ronda obrigatória de equipa; tem de haver pelo menos uma ronda com mesa de saltos e uma sem mesa, e a restante é livre. O mesmo elemento não se repete noutra ronda. No fim de uma corrida de até 25 m, os ginastas encontram uma receção de 7 × 7 m e 35 cm de altura.
Equipamento
Treino
Para chegar à competição, o treino precisa de material de progressão: aprender elementos novos com segurança, repetir muitas vezes e adaptar a altura a cada escalão. É aqui que entra a linha MGYM, desenhada por treinadores de TeamGym e feita por medida.
Documentos oficiais
Ligamos sempre à fonte oficial, para que tenha a versão em vigor.
Perguntas frequentes
Falamos com clubes, federações e ginásios. Pedimos o seu contacto, percebemos o espaço e enviamos uma proposta à medida.
Adicionado ao pedido de orçamento
Não foi possível adicionar. Tente novamente.
Artigos no pedido: 0
