La disciplina
La gimnasia por equipos: suelo, tumbling y minitramp, valorados como un conjunto. Explicada por quien entrena y compite en la disciplina, con el equipamiento que necesita cada aparato.
La disciplina
El TeamGym es una disciplina de gimnasia por equipos creada por European Gymnastics y que hoy se practica en todo el mundo. Los equipos compiten en tres aparatos, suelo, tumbling y minitramp, siempre con música instrumental. Hay equipos femeninos, masculinos y mixtos (con el mismo número de hombres y mujeres), y no hay clasificación individual: cuenta el equipo.
Cada equipo tiene hasta 10 gimnastas en competición, más 2 reservas. El código de puntuación de European Gymnastics contempla las categorías júnior y sénior, pero el TeamGym empieza en las categorías de base y pasa por todas las categorías de competición hasta júnior y sénior, en los circuitos nacionales y en varios torneos internacionales.
European Gymnastics organiza los Campeonatos de Europa de TeamGym cada dos años desde 2010 (el primer europeo por equipos, el Euroteam, se celebró en Finlandia en 1996) y reconoce los MidEuropean y los Nordic TeamGym Championships. También hay competiciones internacionales de clubes, organizadas por varias entidades y clubes de la comunidad TeamGym, abiertas a todas las categorías y con código adaptado, como la International TeamGym Cup.
Todo el equipo en competición presenta una coreografía con música instrumental, de 2:15 a 2:45 minutos, en un tapiz de 14 × 16 m. Se valora la composición (formaciones y secuencias), la dificultad (equilibrios, saltos, elementos acrobáticos, elemento de grupo y de flexibilidad) y la ejecución (sincronización y calidad de ejecución).
Equipamiento
Tres rondas de 6 gimnastas en una pista de 15 × 2 m, con una zona de carrera de 16 m, cada una formada por varias series acrobáticas seguidas. La primera es la ronda obligatoria de equipo: todos hacen exactamente la misma serie. Entre las rondas tiene que haber una solo con elementos hacia atrás y una solo con elementos hacia delante; la restante es libre. En sénior, cada serie tiene al menos 3 elementos acrobáticos. La zona de recepción mide 7 × 4 m y 35 cm de altura.
Equipamiento
Tres rondas de 6 gimnastas en el minitramp. La primera es la ronda obligatoria de equipo; tiene que haber al menos una ronda con mesa de salto y una sin mesa, y la restante es libre. El mismo elemento no se repite en otra ronda. Al final de una carrera de hasta 25 m, los gimnastas encuentran una recepción de 7 × 7 m y 35 cm de altura.
Equipamiento
Entrenamiento
Para llegar a la competición, el entrenamiento necesita material de progresión: aprender elementos nuevos con seguridad, repetir muchas veces y adaptar la altura a cada categoría. Ahí entra la línea MGYM, diseñada por entrenadores de TeamGym y fabricada a medida.
Documentos oficiales
Enlazamos siempre a la fuente oficial, para que tenga la versión vigente.
Preguntas frecuentes
Trabajamos con clubes, federaciones y gimnasios. Nos deja su contacto, estudiamos el espacio y le enviamos una propuesta a medida.
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